二日酔いを予防する、お酒と一緒に食べたい食べ物 だんだんと熱くなってきたこともあり、冷えたビールがおいしい時期となってきました。ただいくらお酒がおいしいとしても、多少は身体のことも労わっておくべきなのは言うまでもありませんよね。お酒を飲みすぎた … 07/10 18:59 サプリ
【頑張るワーママへ】今日の格言 vol.50 「ほったらかし」という愛もあるときには子ども自身に任せてみましょう判断力、想像力、知力が育ちます(文・曽田 照子) … 07/10 11:01 camily
まぶたがピクピクするのは放っておいても大丈夫? 疲れが溜まっていたり、睡眠不足が続いたりすると、目のまぶたがピクッとけいれんすることがあります。すぐに治れば問題ありませんが、長く続いたり繰り返すようになると気になりますよね。目のまぶたのけいれん … 07/09 20:00 サプリ
紫外線リスクは最小限!メリットだけ得られる日光浴の方法 オゾン層が破壊されて紫外線の影響が更に恐ろしくなった今、過剰な紫外線対策をする人が増えています。確かに紫外線は人の身体に悪影響を及ぼしますが、ある程度は浴びておかないと身体に不調を起こしてしまいま … 07/09 15:00 サプリ
オトコのベーシックネイルケアをはじめよう 女性から男性に対する異性の好きな体のパーツにおいて、常に人気上位を獲得していることで知られる手元。プライベートはもちろんのこと、名刺交換や書類の提出、パソコンのタイピングといったビジネスシーンでも … 07/09 10:00 サプリ
ウイルスが原因の場合もある慢性疲労症候群 ちょっとした日々の疲れなら、休養を取ることで回復します。しかし休んでも疲れが取れず、体が極度に疲労してしまい病気として認められるような場合を「慢性疲労症候群」といいます。原因は分かっていませんが、 … 07/08 20:00 サプリ
下駄で足が痛くなる「鼻緒ずれ」を防ぐ方法 七月に入ると、花火大会や夏祭りなど…浴衣を着てお出かけするイベントがたくさん行われますよね。浴衣姿には独自の風情があってワクワクしますが、慣れない下駄で足を痛める人も毎年現れます。そこで、下駄を履 … 07/08 15:00 サプリ
骨盤の歪みを放置していると”おブス体型”まっしぐら! 理想のスレンダーボディに近づくため、日々厳しい食事制限やハードなトレーニングに励んでいるあなた。一生懸命食事制限やトレーニングに励んだ結果、ぽっこりお腹や下半身太り等は解消できましたか?依然解消で … 07/08 10:00 サプリ
毎日少量でOK、続けやすい乳飲料「PREMiLE (プレミル)」が大人気 子供の頃によく飲んだ牛乳は、大人になり飲む量が減ったという方も多いでしょう。牛乳以外のものを飲む機会が増えますが、栄養がたっぷり詰まった牛乳は、意識して飲むようにしたいものですよね。今回ご紹介する … 07/07 20:00 サプリ
神奈川県三崎港のバリエーション豊かなマグロ料理 神奈川県三浦市発 遠洋漁業の拠点として知られる神奈川県三浦市の三崎港は、日本有数のマグロの水揚げ量を誇っています。三浦市内には、新鮮なマグロを使った料理を提供する店が数多くみられ、マグロが観光資源ともなっています。刺身や寿司はもちろんのこ […] … 07/07 19:0807/21 19:09 TheNews
願い事だけじゃない!七夕の風習「初物食い」とは? 日本では七月七日に七夕が行われていますよね。笹に願い事を書いた短冊を飾る…というのも七夕の風習の一つですが、「初物食い」と呼ばれる風習があるのは知っていますか?今年の七夕では初物食いの風習も取り入 … 07/07 15:00 サプリ
つわりだけじゃない!妊娠中の女性が抱える悩みを知っておこう 妊娠女性の多く悩ませる「つわり」。しかし妊娠中の女性が抱える悩みは実は「つわり」だけではなりません。ここではあまり人に知られていない、妊娠中の女性が抱える3つの意外な悩みについて紹介したいと思いま … 07/07 10:00 サプリ
あがりやすい人ほど自ら緊張の原因を招いている 人前で話すときはもちろんのこと、何をするにしてもあがり過ぎてしまう、いつも過度に緊張している、というあなた。「あがり症」で片付けてしまって、自ら緊張の原因を招いてしまっている可能性はないでしょうか … 07/06 21:00 サプリ
脳の機能を上げる、今注目の成分「PQQ」とは 体を老化させる物質に活性酸素があります。活性酸素を減らすには、抗酸化力が高い成分を摂取するのがおすすめです。ビタミンCやビタミンEがありますが、これらよりはるかに高い抗酸化力をもつとして、現在注目 … 07/06 20:00 サプリ
それ、暑邪や湿邪かも。夏バテを甘く見ないで 暑い季節になると、「夏バテ」と言って疲れやだるさなどの体調不良が現れますよね。病名や原因が明確になっていないため、夏バテは軽視されがち…。ですが、夏バテは東洋医学の「暑邪(しょじゃ)・湿邪(しつじ … 07/06 19:34 サプリ
なかなか続かない…ダイエットを習慣化させるコツ 生活習慣病の一つである肥満が問題視されるようになり、年齢を問わず多くの人がダイエットに関心をもつようになりました。ちまたにはダイエット情報があふれ、自分に向いていそうなダイエット法を見つけるのに、 … 07/06 15:39 サプリ
かゆみ止めがなくてもOK!虫刺されの応急処置 温かい季節になると、虫刺されに悩まされることが多くなりますよね。ポツッと赤い湿疹ができると見た目が悪いですし、何よりかゆみで何にも集中できなくなります。ここでは、かゆみ止めの薬を持っていないときで … 07/06 15:36 サプリ
午後3時に「間食」を取り入れた方が太りにくく効率もUP 昼過ぎに仕事や家事に奮闘する中、そのうち作業がはかどらなくなってくることはありませんか?これも空腹の状態が長く続いたことで体がガス欠を起こしているせいなのかもしれません。昼過ぎになるといつも体や脳 … 07/06 15:35 サプリ
疲れ目に効果抜群、赤い天然色素「アスタキサンチン」 スマホなどの便利な機器が発展し、目の疲れを訴える人が増えています。眼精疲労を軽減するには目を休めることが一番。同時に目の疲れを回復させる成分を摂取すれば、より早い疲労回復が期待できます。眼科医も認 … 07/06 15:33 サプリ