サプリ

ずぼらさんにこそおすすめしたい、スキマ時間にできる超簡単な健康法と美容法をご紹介……

舌が荒れてしまうと、何かを口に含んだときにピリピリとした痛みが走ることがあります……

お酒の飲みすぎは肝臓だけでなく胃や腸、すい臓、心臓にまでその悪影響は及びます。ア……

寒くなると食べたくなるほっかほっかのサツマイモ。甘くておいしいですが、おいしいだ……

洗濯にお風呂の残り湯を使う人は多くいますが、一方で、「汚れたお湯だから」と抵抗を……

乱れた生活習慣を正す、栄養バランスの整った食生活を心がける、禁煙する。これらは薄……

「手当て」というとケガや病気の治療という意味がありますが、なぜそのような意味があ……

楽しみにしていた旅行先で風邪を引いてしまった、というケースは珍しくありません。む……

睡眠時に一時的に呼吸が止まり、様々な悪影響をもたらす睡眠時無呼吸症候群。圧倒的に……

日本の伝統食の代表といえば納豆。納豆が健康に素晴らしい効果を発揮してくれることは……

ヨーグルトを買うと、上の方に水分が溜まっていますよね。この水分は乳清（ホエー）と……

たびたび話題になる爪の性格診断。わたしたちが普段何気なく切っている爪は、その形や……

第二の心臓とよばれる「ふくらはぎ」。なぜそのように呼ばれるのか。そしてふくらはぎ……

PCやスマートホンを使う現代人には、疲れ目を訴える人が多くいます。疲れ目は、目を……

男性を男性らしくするのが男性ホルモン、女性を女性らしくするのが女性ホルモンですが……