サイズが合ってないと小さくなる。ブラジャーを選ぶポイント 自分のバストサイズをしっかり把握している人って、実際はあまり多くありません。バストサイズの間違ったブラジャーを着け続けていると、胸を上手く支えられないだけでなくバストが小さくなってしまうという事態 … 08/09 15:00 サプリ
10円ハゲの原因は免疫？まずは皮膚科に相談を。 頭に10円大のハゲができてしまう10円ハゲ。性別、年代を関係なく発症してしまうので非常に厄介ですよね。一般的にストレスが原因でできるものと思われていますが、10円ハゲの根本的な原因はわたしたちの免 … 08/09 12:00 サプリ
カルシウムだけじゃない、骨粗しょう症予防にはコラーゲンも不可欠 骨粗しょう症予防に必要なものといえば、すぐにカルシウムの名がでてくるのではないでしょうか。ところがカルシウムだけでは十分でないことが、近年の研究で明らかになっています。丈夫な骨を作るにはカルシウム … 08/09 11:00 サプリ
カフェインの少ないコーヒー「グリーンコーヒー」が気になる 「コーヒーは大好きだけどカフェインが気になる…」という人におすすめしたいのが、「グリーンコーヒー」です。グリーンコーヒーは、その名の通り緑色のコーヒー豆のこと。通常のコーヒー豆が焙煎される前の状態 … 08/09 10:30 サプリ
風邪だけじゃない！キスで感染する病気を確認！ 大切な人やパートナーと交わすキスは、わたしたちをとても幸せな気持ちにさせてくれるもの。しかしそんなキスが時に相手の健康を損なう原因となることをご存知でしたか？ キスすると風邪がうつることは聞いたこ … 08/09 10:00 サプリ
妊活中の女性に警告！今からすぐに葉酸サプリを始めたい理由とは 葉酸の名が広く知られるようになったのは、妊活中の女性や妊婦対象に、国が葉酸を積極的に摂るように推奨したのがきっかけとなりました。胎児の体を作るのに欠かせない葉酸は、不足すると先天性障害のリスクが高 … 08/09 9:00 サプリ
あなたは大丈夫？「スマホ依存」の傾向と対策法 どんなときもスマートフォンに触れていないと落ち着かない「スマホ依存」。あなたは大丈夫ですか？スマホ依存は本人に無意識に起こりやすく、なかなか治すのが難しいもの。この記事では、スマホ依存の傾向や対策 … 08/08 21:00 サプリ
水分補給は大切だけど摂り過ぎると「水中毒」のリスクが こう汗ばむ季節だと喉の渇きが止まりません。たくさん汗をかいて喉の渇きを放っておくと、脱水症状（かくれ脱水の予防方法）や熱中症の危険性もあると聞くし、十分な水分補給を心がけなきゃ、とガブガブ水を飲ん … 08/08 20:00 サプリ
もしかして味覚障害？その原因は亜鉛不足かも? 「またあの料理が食べたい！」と食欲が刺激されることがあります。過去に食べた味が忘れられず、もう一度味覚を楽しみたいと思うからではないでしょうか。このように味覚は食へのモチベーションを維持するのに欠 … 08/06 20:00 サプリ
無自覚になりやすい「SNS疲れ」の傾向や特徴 最近問題視されている「SNS疲れ」、自分は関係ないだなんて思っていませんか？SNS疲れは自覚できる人とそうでない人がいます。自覚のない人は、自分では「SNSを楽しんでいる」と思っていても、実はSN … 08/06 15:00 サプリ
肥満が伝染する驚きの事実！食習慣の影響によるものか ふくよかな体型の人の周りには、同じくふくよかな体型の人が集まっていることが多いですが、もしかするとこれは、一部の人の肥満が周りに伝染した結果であるかもしれません。というのもアメリカの研究で、肥満は … 08/06 10:00 サプリ
彩りきれいな五味薬味、しかも作り置きで料理が楽に！ 大葉やミョウガなどの薬味は、日本が誇る香辛料。ちょこっと料理に加えるだけで、味に趣を添えてくれる薬味は、影の立役者とも言える存在です。これまでの薬味の使い方といえば、1〜2種類の薬味だけを料理に加 … 08/05 20:00 サプリ
食後の眠気や慢性疲労を起こす「反応性低血糖症」とは？ 寝起きが悪かったり、食後に極端な眠気に襲われる…そんな経験はありませんか？それらの症状は、もしかしたら「反応性低血糖症」という病気のサインかもしれません。最近になって注目を集めつつある反応性低血糖 … 08/05 15:00 サプリ
体の洗い過ぎには注意！体臭や乾燥がひどくなるかも みなさんお風呂のとき体をゴシゴシ洗ってはいませんか？長年やっている間に自分なりの絶妙な洗い加減を確立しているのならまだしも、現状で体臭や乾燥などの肌トラブルに悩まされているのならその洗い方を改める … 08/05 10:00 サプリ
夏の夜にこそ使いたい、冷え対策におすすめの腹巻 夏になると体が冷える。そんな悩みを持つ人が多いのではないでしょうか。オフィスや店、電車・バスなどは冷房がよくきいていて、夏でも常に冷気にさらされるようになりました。万病のもととなる体の冷えを防ぐた … 08/04 20:00 サプリ
メイク以外でニキビを即目立ちにくくさせる方法 ちょっとしたストレスや生活リズムの変化でできてしまうニキビ、鏡で発見したら落ち込んでしまいますよね。洗顔と保湿を徹底してターンオーバーによる完治を待つのが一般的ですが、時間がないときには応急処置で … 08/04 15:00 サプリ
血糖値上昇を抑え脂肪がつきにくくする健康食材「菊芋」 食後の急激な血糖値の上昇が、脂肪の蓄積、糖尿病、様々な生活習慣病を誘発してしまうのは有名な話です。そんな健康の大敵とされる食後の血糖値の上昇を抑えてくれる健康食材、「菊芋」に今大きな注目が集まって … 08/04 10:00 サプリ
リバウンドする理由は2つ！リバウンドしないダイエットとは？ ダイエットがなかなか成功しない理由の一つにリバウンドがあります。がんばって痩せても元に戻ってしまうのでは、ダイエットをする意味がありませんよね。色々な方法がありますが、ここでは絶対にリバウンドした … 08/03 20:00 サプリ
ストレス軽減＆認知症予防！写経の効果がすごい 最近ひそかにブームを起こしつつある「写経」、どんな効果があるのかは知っていますか？静かな場所でお経を書き写す写経には、ストレスの軽減や脳トレ効果など、現代人にこそ欠かせない嬉しい効果がたくさんあり … 08/03 15:00 サプリ
蚊にもアレルギーがある？！「蚊刺過敏症」とは 毎年夏が始まりだすと憎きアイツがやってきますよね。プーンと目障りな音を発しながら血を吸いにくるアイツ、そう「蚊」です。蚊に一度刺されれば患部が赤く腫れあがり、しつこいかゆみに悩まされることになりま … 08/03 10:00 サプリ
