ネイル好きは特に注意！爪の周りが化膿する「ひょうそ」とは 「ひょうそ」という病気は知っていますか？ひょうそは、手の指や足の指の、爪の周りに細菌が感染して膿んでしまう病気のことです。ささくれを取ったらその箇所に膿が溜まってしまった…というのもひょうその症状 +1 … 08/30 16:00 サプリ
人から尊敬される、絶対遅刻しない人の３つの習慣 学校や会社を問わず、いつも遅刻ばかりしている方。遅刻することで叱責を受けるのはもちろんのこと、信用に関わるので、極力遅刻は控えておきたいところですよね。では遅刻しがちな人と遅刻しない人との差はどこ 0 … 08/30 15:00 サプリ
体からのSOSメッセージ「3大生体アラーム」を重く受け止めて！ 人間には生命活動に危険が及んだ時、それを察知して知らせるシステムがあります。この知らせは痛み、発熱、疲労となって現れ、この３つの現象は3大生体アラームと呼ばれています。3大生体アラームを発っす 0 … 08/30 14:00 サプリ
いつもとは一味違う！入れると激変するカレーの隠し味4選 市販のルーさえあれば比較的簡単に作れるカレーライス。家庭料理の定番ですよね。カレーライスは食材を一つプラスするだけで、味や健康効果が桁違いに変わります。日頃のカレーライスをアレンジする、おすすめの +1 … 08/30 11:30 サプリ
いつも健康的でいたいなら冷水シャワーを浴びるべき？！ よく耳にする健康法として水風呂に浸かるというものがありますが、水風呂と同じく注目してもらいたいのが冷水シャワーを浴びる健康法です。水風呂が健康に良いのと同様で、冷水シャワーにも様々な健康効果が期待 0 … 08/30 10:38 サプリ
上手な虫除け選びのポイントは「ディート濃度」 暑い日はまだまだ続き、この時期から秋にかけてはアウトドアに出かけたくなります。ところでアウトドアの際に、虫除け対策は万全に行っていますか。特に注意したい蚊は、度々ニュースにもなるように、蚊の媒介に 0 … 08/27 20:0008/28 14:29 サプリ
冷え性やむくみなど…血流が悪いときに起こりがちな症状 人の身体の中では、絶えず血液が巡りながら酸素や栄養を運び続けています。この血流が悪くなってしまうと、身体に様々な悪影響が及ぶことに…。この記事では、血の巡りが悪くなってしまったときに起こりがちな症 0 … 08/27 15:0008/28 14:29 サプリ
体臭を防ぐ食べ物で内側からの臭い対策をしよう 自分の体臭が正直きついことを自覚しているあなた。思いっきり運動して汗びっしょりになったのならまだしも、特に汚れてもいない、体臭ケアは入念に行っているのに依然体臭がきついというあなたは、身体の内側か 0 … 08/27 10:0008/28 14:29 サプリ
ボリュームがあるのにヘルシーな健康食「地中海式食事法」 毎日体に良い食事を心がけていますか。日本が誇る和食はヘルシーな料理として、世界にその良さが広まりつつあります。しかし和食は完璧な健康食とは言えず、塩分が多いなどの問題点もあります。そこでぜひ健康な 0 … 08/26 20:0008/28 14:29 サプリ
体温調節がカギ！季節の変わり目に注意したいポイント 夏から秋、秋から冬など…季節の変わり目には体調を崩す人が多くあらわれます。風邪を引いたり身体から疲労や倦怠感（慢性疲労）が取れないなどが、季節の変わり目によく見られる症状です。「季節によるものだか 0 … 08/26 15:0008/28 14:29 サプリ
耳垢が湿っている人はワキガの傾向があるって本当？ 耳掃除をするたびに確認することになりますが、その人によって耳垢は渇いていたり、湿っていたりしますよね。このうち耳垢がだいたいいつも湿っているという方は、ワキガである可能性が高いとされます。ちなみに 0 … 08/26 10:0008/28 14:29 サプリ
パソコン・スマホの長時間使用で顎関節症に？！ やり始めるとつい、時間を忘れ熱中してしまうパソコンやスマホ。毎日の長時間使用は、目の疲れや肩こりなど、様々な健康被害をもたらします。そして最近増えているのがパソコンやスマホの使用が原因で起こる顎関 0 … 08/25 21:0008/28 14:29 サプリ
骨盤や骨格のゆがみで太る「ゆがみ太り」とは？ 「ゆがみ太り」という言葉は聞いたことがありませんか？ゆがみ太りは、骨盤や骨格がゆがんでしまったために身体が太ってしまう・太って見える現象です。「いくらダイエットをしても痩せない」と嘆いている人の中 0 … 08/25 20:0008/28 14:29 サプリ
横向き？うつ伏せ？ “寝る時の姿勢”にこだわりはある？ 夜の睡眠時、どのような姿勢をとって眠りについていますか？ あるネットアンケートの結果によれば、最も多い割合で仰向け姿勢、次に多い割合が横向き姿勢、そして少数派がうつ伏せ姿勢その他もろもろ、という統 0 … 08/25 19:2508/28 14:29 サプリ
夏の辛いアイロンがけ、洗濯に一手間かけてアイロンなしでもOKに 夏の暑い時期、やりたくない家事の一つにアイロンがけがあります。夏の間はちょっと手抜きをして、アイロンがけを止めてみませんか。洗濯の際に一手間かけることで衣類のシワが目立たなくなり、アイロンなしでも 0 … 08/24 20:0008/28 14:29 サプリ
楽しくなる散歩のやり方。散歩で心身をリフレッシュしよう 日光浴や運動、ストレス発散を一度に行える散歩、実はあまり実践している人はいません。散歩をしない人には、「どこをどう歩けば良いのかわからない」「ただ歩くなんて、意味がわからない」という人が多くいるの 0 … 08/24 15:0008/28 14:29 サプリ
楽しくなる散歩のやり方。散歩で心身をリフレッシュしよう 日光浴や運動、ストレス発散を一度に行える散歩、実はあまり実践している人はいません。散歩をしない人には、「どこをどう歩けば良いのかわからない」「ただ歩くなんて、意味がわからない」という人が多くいるの 0 … 08/24 15:00 サプリ
熱中症と日射病、それに熱射病の違いを知ってる？ まだまだ蒸し暑い日が続きます。ピークは過ぎたものの熱中症を油断してはいけません。熱中症はここ数年で夏のかかりやすい疾病として知名度を上げましたが、昔は日射病、熱射病という方がメジャーでした。実は熱 0 … 08/24 10:0008/28 14:29 サプリ
今女性に大人気の「飲む食べる私のサプリ」、その理由とは？ 好む好まないに限らず、友達や仕事仲間と食事や飲み会が続いてしまうことがあります。女性にとって乱れがちな食生活が続くと、気になるのは太りやすくなること。そんなとき救世主となってくれるのが「飲む食べる 0 … 08/23 20:0008/28 14:29 サプリ
どこが痛い？腹痛の部位別に考えられる身体の不調 腹痛のほとんどが、何の前触れもなく唐突に起こるものです。大切な場面で急に腹痛に見舞われたとき、原因が分からないと対処ができず困ってしまいますよね。この記事では、腹痛の起こる場所別に腹痛の原因につい 0 … 08/23 15:0008/28 14:29 サプリ
