チョコレートでニキビができる、は都市伝説？！ 甘くておいしいことはもちろんのこと、近頃では健康に良い食品（高カカオチョコレートの健康効果が侮れない）が注目され、みんな大好きなチョコレート。ところでチョコレートを食べるとニキビができると聞いたこ 0 … 09/07 19:00 サプリ
スケジュール帳を変えるなら今！9月始まりの手帳がおすすめの理由 夏休み気分が抜けていよいよ9月、心新たに何か始めてみたくなる季節です。モチベーションを上げるために、9月にスケジュール帳を新調するという方もいます。それだけではありません。モチベーションアップだけ +1 … 09/07 18:00 サプリ
肩こり腰痛より怖い、デスクワークで抱える不調 PCなどの端末機器を使うことが増えた現代では、一日をデスクワークで過ごす人が増えています。座っているだけと思われがちなデスクワークですが、実は体力仕事とはまた別に身体に不調をきたす可能性があります 0 … 09/07 17:00 サプリ
飲酒による体のSOSサインを見逃さないで！ 仕事の付き合いや友人との飲み会、自宅での晩酌など、頻繁にお酒を飲んでいるというあなた。適量では健康効果があるとさても、量や頻度が増えれば当然リスクはあるもの。お酒を飲んだ時に体調に何か変化はありま 0 … 09/07 16:34 サプリ
知ってる？日本人は筋金入りのイカ好きだった！ 魚介類消費大国として知られる日本。中でも消費量が多いものに、意外かもしれませんがイカがあります。そう、日本人はイカ好きなんです。しかし残念なことに現在、日本近辺でイカの数が減ってきており、以前のよ +1 … 09/03 20:00 サプリ
綺麗に見えても実は雑菌だらけ！家に潜む雑菌の多い場所 様々な病気や炎症などは、ほとんどの原因が雑菌です。雑菌は人の目では見えないほど小さな存在ですから、一見綺麗に見える場所にも多くの雑菌が潜んでいる可能性があるのです。あなたの家は大丈夫ですか？この記 0 … 09/03 15:00 サプリ
爪を噛む癖にはどんな心理が隠されているの？ 頭をかいてしまう癖や足をゆする貧乏ゆすりの癖など、誰しも特有の癖というものがあるものですが、中には爪を噛む癖が染み付いてしまっている方もいます。実は、爪を噛む癖が染み付いている人には様々な心理が隠 0 … 09/03 10:00 サプリ
乳酸菌は生きたまま腸に届けないと効果がないの？ 腸の掃除をして腸内環境を改善してくれる乳酸菌。日本では昔から発酵食品が豊富であり、ヨーグルトだけでなく漬け物など様々な食品から乳酸菌を摂っています。ところで乳酸菌といえば「腸まで生きたまま届く」と 0 … 09/02 20:00 サプリ
薬もビタミンも効かない…。口内炎が治らないときの原因は？ 口内炎ができると、食事も満足に楽しめないし口の中に違和感があって落ち着かないし…百害あって一利なしですよね。薬やビタミンの摂取を心がけているのに口内炎が治らないときは、いくつかの理由が考えられます 0 … 09/02 15:00 サプリ
他人の音が不愉快なあなたは「ミソフォニア」かも 食べるときのクチャクチャとした音や、ヘッドホンの音漏れ、パソコンのタイピング音に、呼吸音。このように誰しもある程度の生活音を発しているものですが、これらが過剰になると誰しもが少し不愉快になるもの。 0 … 09/02 10:00 サプリ
あなたは大丈夫？睡眠負債の恐怖！ 毎日しっかり眠れていますか。年々、睡眠時間が足りていないと感じる人が増えているようです。今、睡眠の不足分を負債のように見立てた「睡眠負債」という言葉が話題になっています。睡眠が足りないのを見過ごし 0 … 09/01 20:00 サプリ
服が雑菌まみれになる前に！洗濯槽の掃除のやり方 家の中には綺麗にすべき場所がたくさんありますが、洗濯機の中は特に見落とされがちな存在です。衣服を綺麗にするための洗濯槽が汚れていては、当然洗濯した衣服たちもあまり綺麗にはなりません。この記事では、 0 … 09/01 15:00 サプリ
心身崩壊をもたらす？！徹夜するならリスクを覚悟して！ 仕事が残っているから今日は寝ていられない、試験があるから今夜は詰め込みだ、ということで徹夜を敢行しているあなた。ごくたまに徹夜が余儀なくされることもあるかもしれませんが、あまり頻繁に徹夜をしている 0 … 09/01 10:00 サプリ
年齢が現れやすい首のシワ、しっかりケアして今から対策 丁寧に肌の手入れをしているつもりでも、意外に盲点であるのは首の肌。首は手入れを忘れてしまいやすい部位ですが、顔と同様、手入れをしなければ衰えていきます。首はシワができやすく、一度できてしまうとなか 0 … 08/31 18:00 サプリ
病気や怪我は自力で治す！免疫力を高める方法 突然の体調不良や怪我に、予定していたスケジュールが上手く運ばなくなった…そんな経験はありませんか？病気や怪我は薬剤によって治すことができますが、できるなら何もせず自分の力で治したいものですよね。免 0 … 08/31 16:00 サプリ
汗の臭いがアンモニア臭い人は内臓機能が低下している可能性が！ わたしたちは誰もが汗をかいていますが、人によってその汗の臭いがアンモニアのような臭いがする場合があります。身体の清潔を心がけていても、です。汗をかいたまま放置した衣類から臭うケースではなく、汗その 0 … 08/31 15:00 サプリ
血糖値の上昇を抑えて肥満を防ぐ「セカンドミール効果」とは？ いつまでも若々しく健康でいられるかどうか、それは生活習慣に大きく関わっています。食生活においてバランスの取れた食事をするとともに、最近では食事の摂り方にも関心が寄せられています。中でも今注目を集め 0 … 08/31 14:00 サプリ
正しく切ってる？意外に間違われやすい爪の正しい切り方 爪、正しく切れていますか？爪はその人の清潔感を左右する、とても重要なポイントです。女性であればネイルアートで爪の手入れを欠かさない、という人も多いのではないでしょうか？爪の形や印象は、普段の爪の切 0 … 08/31 12:00 サプリ
太りにくくて、むしろ食べた方がいいおやつがある！ スタイル維持のため、日々食事制限やカロリー制限を行っていると今にも食欲が暴発しそうになりますよね。どんなにダイエットに精を出していようともおやつは我慢できない、おやつなしでは生きていけないというあ 0 … 08/31 10:00 サプリ
やっぱり食べたいかき氷、新たに沸き起こったブームの謎 話題が話題を呼ぶとはまさにこのこと、ここ数年で人気を盛り返し、新たなかき氷がブームが起こっています。過去にもかき氷ブームの波は幾度となく訪れましたが、今回登場しているのは驚くほど進化したかき氷。見 0 … 08/30 17:00 サプリ
