子育てにも活かせる!“コーチング”って何? コーチングとは?最近、色々な所で「コーチング」という言葉を目にするようになりました。働くママであれば、会社の研修で体験したことがあるという方も多いのではないでしょうか?まず、コーチングとは何かを簡単に説明すると、「目標達成に向けてのサポートを行うコミュニケーションスキル … 11/20 7:01 camily
標準体重じゃダメ?美容体重って知ってる? 痩せている、太っているという判断。皆さんは何を基準にしていますか。見た目の判断もさることながら、 体重を測ることが的確な方法だと言えますよね。体重といえばBMI(BMI(肥満指数)と腹囲検査を目安 … 11/19 20:00 サプリ
恵比寿 栄楽|創業当時から自家製を貫く、しなやかでコシのある麺が自慢(ラーメン/... 「恵比寿 栄楽」は昭和35年に原宿で創業。各地に点在する『栄楽』とは関係がなく、二代目・細谷隆広さんのご両親が独自に開業させたという。聞けば、『栄楽』は当時の流行り屋号。[交]JR恵比寿駅東口から徒歩8分 ※ランチタイム有 … 11/19 18:1711/19 18:48 まとメシ
良い?悪い?靴下を履いて眠るメリットとデメリット 寒い季節になると、夜は特に冷えますよね。寒さに睡眠を邪魔されない対策として、靴下を履いたまま寝るという人もいるでしょう。靴下を履いて眠ることには、メリットもデメリットも存在します。靴下を履いて眠る … 11/19 15:00 サプリ
アクレーヌの手作りマスコット*ツムツムのミス・バニーの作り方(ディズニーハンドメ... ミス・バニー、耳やまつ毛は丁寧に刺し進めよう。アクレーヌを使った、かわいいディズニーツムツムのニードルとボンボンクラフトのマスコットを作ろう!《sponsord by ハマナカ株式会社 http://hamanaka.jp/topics/aclaine 》 … 11/19 12:00 ぬくもり
天まめ|“豆”を感じる甘さひかえめの安らぎ甘味処(スイーツ/築地) 食物繊維たっぷりの豆や寒天を使ったメニューを得意とするお店。お汁粉のベースは、小豆の皮をあえて残したつぶ餡に黒豆の煮汁を合わせ、ほんのり甘くカラダが喜ぶ味に。 ※ランチタイム有 … 11/19 12:0011/19 13:46 まとメシ
男の部屋を綺麗に維持する3つのポイント 世間的な認識で言えば、男性の部屋は汚い、女性の部屋は綺麗、というイメージが強いですよね。あるところでは、男は車の中は綺麗だけど部屋は汚い、女性は車の中は汚いけど部屋は綺麗だという意見もあるようです … 11/19 10:00 サプリ
年末の大掃除、プロの業者に依頼するなら11月がおすすめ 今年も残すところあと少しとなりました。今年一年の締めの時期でもあり、何かと忙しくなりますよね。年が変わる前に済ませておきたいことは山ほどあり、恒例の大掃除もその一つではないでしょうか。最近はプロの … 11/18 20:00 サプリ
開店と同時に行列、並んでも絶対に食べたいどら焼き|亀十(どら焼き/浅草) 90年以上の歴史を持つ老舗。目当ては開店と同時に行列ができる1日約3000個売れるフワ甘食感のどら焼き。 … 11/18 19:0511/18 23:27 まとメシ
掃除に消臭…混ぜるだけで作れる重曹スプレーが万能! 最近、いたるところのお掃除に大活躍の重曹。様々な使い方のある重曹ですが、水に溶かして「重曹スプレー」にしておくと万能アイテムに変身するのは知っていますか?この記事では、重曹スプレーの作り方と使い道 … 11/18 15:00 サプリ
窓に貼ってデコレーション♪折り紙を切って作る雪の結晶の折り方(おりがみ) 冬にガラスの窓に貼ったり、クリスマスのパーティーにパール系の折り紙で作って壁に貼っても綺麗!雪の結晶はのりを使うと、塗るときや貼るとき、くっついたり切れてしまったりするので、両面テープで数カ所留めるほうがいいです。※ここでは雪の結晶の作り方のみ紹介。 … 11/18 12:00 ぬくもり
うさぎやCAFÉ|餡×チーズの意外な共演甘じょっぱい味がクセになる(スイーツ/上... どら焼きの名店「うさぎや」が手掛けるカフェの独創的メニュー。日系ブラジル人が現地で羊羹にチーズを合わせていたことからヒントを得て作られたのだとか。 ※ランチタイム有 … 11/18 12:0011/18 21:59 まとメシ
豪快で贅沢な幻の丼、その名も「開高丼」|ふるさとの宿こばせ(越前町) 8杯のセイコガニをのせた豪快で贅沢な幻の丼、その名も「開高丼」!食い道楽でも知られた作家・開高 健。彼が著書『地球はグラスのふちを回る』の中で絶賛している丼がある。福井の温泉宿「こばせ」で提供する、2合のコシヒカリに8杯のセイコガニの身とミソを豪快にのせた、その名も「開高丼」だ。 … 11/18 10:3611/18 14:25 まとメシ
【作りおきレシピ新着献立】マンネリ防止で楽しく秋ご飯 身近な食材も一工夫でまた違った使い方ができます。味付けや調理法の工夫でマンネリ防止しながら楽しくごはんが作れたらいいですね。月曜日白菜クラムチャウダールーを使わなくても手軽にチャウダーを。あさりの旨みがポイント。火曜日ラーメンサラダ麺と一緒に野菜がもりもり食べられる、 … 11/18 10:01 camily
夕食の前にバナナを食べる夜バナナダイエットがすごい 最近太ってきたからあまり食事もおやつも摂らないようにしよう、とダイエットを意気込む方は多いものですが、食事を抜くことは健康を害し、リバウンドへと繋がる原因となるので避けておくべきです。食事を抜くく … 11/18 10:00 サプリ
名古屋エリア限定グルメ情報(16) 1日限定10杯!? アラフィフにおすすめ!... 30代のころは、深夜にこってりとした豚骨ラーメンを食べても平気だった。しかし、アラフィフとなった今、深夜はおろか、昼間でもまったく食べられなくなった。だから、ラーメンはもっぱら昔ながらの中華そばを好んで食べている。しかし、今どきのラーメンはこってり系が主流。澄んだスープのあっさり系はかなり少数派なのだ……。 … 11/18 9:00 まとメシ
甘味 あづま|飾り気の無いどっしりあんこはどこか懐かしい味(スイーツ/高円寺) 広めの椀にたっぷりと盛られた餡は、粒感がしっかり。さらに大きめのお餅が入る。 ※ランチタイム有 … 11/18 8:0011/18 8:53 まとメシ