【頑張るワーママへ】今日の格言 vol.52 ぶつかり合うのは、似ているから似ているからぶつかる、親子ってそういうものですよね(文・曽田 照子) … 07/24 7:0107/24 13:28 camily
目が小さくなってしまったら、眉マッサージを試してみて! 顔の印象をアップさせるのに欠かせない目ヂカラ。ある程度は化粧で補うことのできる目ヂカラですが、疲れ目で小さくなってしまった目は、化粧ではカバーしきれないことも。そんなときにおすすめの速攻解消法は眉 … 07/23 20:00 サプリ
ストレスや風邪の兆候かも…寝汗が酷くなる原因 特に暑さを感じない夜でも、眠って起きたら何故か寝汗でぐっしょり…という経験はありませんか?寝間着がじっとりと濡れるほどに寝汗をかいているときは、何かの体調不良が考えられます。寝汗が酷いと感じる人は … 07/23 15:00 サプリ
天日干しでは不十分?布団のダニを徹底除去するには? あなたの布団のダニ対策は万全ですか?わたしたちが毎日使用している布団の中には、実に数十万匹以上のダニが存在しているといわれています。これほどの数のダニを放置していれば、毎日ダニの海の中で眠りにつく … 07/23 10:00 サプリ
髪の老化現象「うねり」が気になったら、頭皮マッサージで解消! 年齢とともに若さが失われていくのは仕方のないこと。髪も同じように日々変化し衰えてていきます。以前はまっすぐに生えていた髪がうねるようになってしまい、泣きたくなることもあります。でもあきらめないで! … 07/22 20:00 サプリ
睡眠時にビクッとなる「ジャーキング」を予防しよう 眠っているとき、不意に身体が「ビクッ」と跳ねるような経験をした人は多いのではないでしょうか?「寝ピク」だなんて呼ばれていることもありますが、これには「ジャーキング」という正式名称がついています。ジ … 07/22 15:00 サプリ
睡眠は色次第?よく眠るために取り込みたいカラーの話 あなたは十分な睡眠を取れていますか? その前にベッドルームは何色ですか? 意外なことに睡眠は色に大きな影響を受けていることがわかっています。ベッドルームにつくなり爆睡できる人、ベッドルームにつくも … 07/22 10:00 サプリ
実は怖い座りすぎ!病気を招き寿命が短くなることも 立っている時間と座っている時間、上手にバランスが取れていますか。移動は車、そして仕事や家で始終パソコンを使うことが多くなり、社会全体で座る時間の方が長くなっています。実は座りすぎは体にとって毒とな … 07/21 20:00 サプリ
不眠になる前に確認!悪夢を見てしまう原因とは せっかくぐっすり眠っていたのに、悪夢で突然目を覚ましてしまった…という経験はありませんか?悪夢を見ると睡眠が途切れがちになってしまいますし、寝た気がしなくて疲れが取れず、大変厄介です。人が悪夢を見 … 07/21 15:00 サプリ
頻発する大雨を踏まえた水辺レジャーの心得 梅雨も一部地域ではすでに明けました。これから、河川のレジャーが楽しくなる季節です。アユ釣りや渓流釣り、家族で水遊びやボート遊びなど、冷たい水の中でのこれらの遊びは実に気持ちの良いものです。 しかし不幸にして水辺レジャーの […] … 07/21 12:0007/21 18:53 TheNews
暑いから痩せるとは限らない!夏はむしろ太りやすくなる 本格的な夏を前にして、今年の夏こそ痩せてやるぞと意気込んでいる方は多いのではないでしょうか。夏は温度が高く汗をかきやすい気候となっていることから、基礎代謝が高まる、容易に痩せやすい季節であると思わ … 07/21 10:00 サプリ
子どもがかわいく思えない…そんなとき私が試した5つの方法 子どもはかわいいもの…でも、子育てや仕事や家事に追われていると、かわいく思えないほどに疲れてしまうこともあります。そんなとき私が試したいくつかの方法をご紹介します。1.まずはとりあえず寝る。できれば子どもと一緒に子どもがかわいく思えないとき、たぶん心と体が疲れているんで … 07/21 7:01 camily
ワーママ川柳 vol.24 朝やろう 帰ってからやろう 週末や…寝る前は翌朝やろうと思いながら寝て、朝は帰ってからやろうと出社。毎日これガループして、よし週末やろう!とおもうと朝から外遊び。毎日タスクがたまる一方です。(川柳・うめぼし 文・絵・camily編集部)camilyではワー … 07/21 7:01 camily
恐怖!イヤホンの使い過ぎで耳にカビが生えることがあるらしい! 通勤中や長い待ち時間があるとき、スマホがあると便利ですよね。イヤホンで音楽聞いて過ごせば、あっという間に時間が過ぎてしまいます。聞き惚れてつい長時間連続して聞いてしまうことも。しかしイヤホンの使い … 07/20 20:00 サプリ
一手間でOK!あせもを予防する方法 汗をかきやすい季節になると、あせもに悩む人が多くいますよね。あせもができると、かゆくて何にも集中できなくなります。おまけに皮膚に赤く湿疹ができますから、肌を見せるのがコンプレックスに…。あせもは日 … 07/20 15:00 サプリ
するする食べられる!夏におすすめの「アジの水なます」 暑い日が続くとどうしても食欲が落ちてしまうものです。さっぱりしたもので、でもしっかりと栄養が取れるものをとお考えの方におすすめしたいのが「アジの水なます」です。 「水なます」は南房総の漁師料理のひとつで、アジと香味野菜で […] … 07/20 12:0007/21 18:54 TheNews
集中力を高めたいなら実践してほしい3つのこと 仕事は積もりに積もっているのに集中できない、勉強したいのに集中力が散漫で困っているというあなた。人間の集中力には限界があるというものの、ちょっとした意識や工夫で集中力は高められるものです。というこ … 07/20 10:00 サプリ
産休・育休中の社会保険や税金について 産休・育休中の税金について産休・育休の手続きも完了し出産にまつわる手当金の申請も済ませ、あとは我が子の誕生を待つばかり…と思いきや「そういえば税金はどうなるのだろう…?」という疑問が湧く方もいるでしょう。収入が減ってしまうこの期間、不安になりますよね。産休・育休中は各種税金が … 07/20 7:01 camily