つわりだけじゃない!妊娠中の女性が抱える悩みを知っておこう 妊娠女性の多く悩ませる「つわり」。しかし妊娠中の女性が抱える悩みは実は「つわり」だけではなりません。ここではあまり人に知られていない、妊娠中の女性が抱える3つの意外な悩みについて紹介したいと思いま … 07/07 10:00 サプリ
あがりやすい人ほど自ら緊張の原因を招いている 人前で話すときはもちろんのこと、何をするにしてもあがり過ぎてしまう、いつも過度に緊張している、というあなた。「あがり症」で片付けてしまって、自ら緊張の原因を招いてしまっている可能性はないでしょうか … 07/06 21:00 サプリ
脳の機能を上げる、今注目の成分「PQQ」とは 体を老化させる物質に活性酸素があります。活性酸素を減らすには、抗酸化力が高い成分を摂取するのがおすすめです。ビタミンCやビタミンEがありますが、これらよりはるかに高い抗酸化力をもつとして、現在注目 … 07/06 20:00 サプリ
それ、暑邪や湿邪かも。夏バテを甘く見ないで 暑い季節になると、「夏バテ」と言って疲れやだるさなどの体調不良が現れますよね。病名や原因が明確になっていないため、夏バテは軽視されがち…。ですが、夏バテは東洋医学の「暑邪(しょじゃ)・湿邪(しつじ … 07/06 19:34 サプリ
なかなか続かない…ダイエットを習慣化させるコツ 生活習慣病の一つである肥満が問題視されるようになり、年齢を問わず多くの人がダイエットに関心をもつようになりました。ちまたにはダイエット情報があふれ、自分に向いていそうなダイエット法を見つけるのに、 … 07/06 15:39 サプリ
かゆみ止めがなくてもOK!虫刺されの応急処置 温かい季節になると、虫刺されに悩まされることが多くなりますよね。ポツッと赤い湿疹ができると見た目が悪いですし、何よりかゆみで何にも集中できなくなります。ここでは、かゆみ止めの薬を持っていないときで … 07/06 15:36 サプリ
午後3時に「間食」を取り入れた方が太りにくく効率もUP 昼過ぎに仕事や家事に奮闘する中、そのうち作業がはかどらなくなってくることはありませんか?これも空腹の状態が長く続いたことで体がガス欠を起こしているせいなのかもしれません。昼過ぎになるといつも体や脳 … 07/06 15:35 サプリ
疲れ目に効果抜群、赤い天然色素「アスタキサンチン」 スマホなどの便利な機器が発展し、目の疲れを訴える人が増えています。眼精疲労を軽減するには目を休めることが一番。同時に目の疲れを回復させる成分を摂取すれば、より早い疲労回復が期待できます。眼科医も認 … 07/06 15:33 サプリ
「星を見ると目に良い」は本当!星を見て視力をキープ よく「星を見ると目が良くなる」という話を耳にしませんか?劇的に視力が回復するわけではありませんが、確かに星を眺めることで視力の低下を食い止める効果はあります。ここでは、星を見ることで得られる効果に … 07/06 15:32 サプリ
身体の臭いに効く!「ミョウバン水」を活用しよう あらゆる身体の臭いに効くと話題の「ミョウバン水」。身体の臭いに悩む方の多くは市販の消臭剤、デオドラント製品などに頼っているかもしれませんが、ミョウバン水であればあらゆる身体の臭いに効きますし、非常 … 07/06 15:31 サプリ
老けない秘密は、AGEを体に溜めないことにあった! 同じ歳なのに若々しい人もいれば老けて見える人もいて、年齢を重ねるごとに個人差が出てきます。若々しさとは肌にハリやツヤがあり、姿勢がよく動作が機敏であること。これらは日常の生活習慣から作られていくも … 07/06 15:29 サプリ
食品と同じで目薬にも使用期限があるのを知ってる? わたしたちが普段口に入れている食べ物には、賞味期限・消費期限といったものが定められていますよね。もちろん期限を大きく過ぎた食べ物を口に入れると健康被害を伴う恐れがあります。でも食品だけでなくわたし … 07/06 15:28 サプリ
メジカ不漁にあえぐ漁師と地元企業 高知県土佐清水発 高知県土佐清水の代表的な魚にメジカがあります。マルソウダガツオの地方名で、宗田節や味付け生節のスティックタイプの『姫かつお』という商品名のヒット商品も生まれています。この製造メーカーは地産外商の切り札として地元土佐清水に […] … 07/06 12:0707/21 19:08 TheNews
夏の高水温時期に地磯からソフトルアーで狙うアカハタ釣り ジメジメした天気が続いた梅雨も終わり、これから真夏の天気になっていくと本格的な釣りシーズンを迎えるのがアカハタです。アカハタは高級魚としても知られており、引きも強いので人気ターゲットとして知られています。そこで今回はソフ […] … 07/05 12:0607/21 19:06 TheNews
稚鮎の産地が変わり蘇った四万十川上流域のアユ 四万十川発 本流のダムの無い最後の清流と言われる四万十川ですが実際は上流部の家地川という場所に佐賀堰堤が存在しています。高さが基準を満たしていないのでダムではないですが機能はダムと同様で、発電用に取水されています。魚道はあるものの堰 […] … 07/04 15:3407/11 16:40 TheNews
神ってます!「遊び時間を確保」の家事テク 働くママは家のいる時間はどうしても「家事タイム」になりがち。日中仕事をしていると、家事は朝または夜しかありません。限られた時間内で子供のお世話もあり、家族の食事の準備もあるなど、自分だけの家事タイムはほぼないに等しい状況。猫の手も借りたい中「子供と遊べない」母親としての罪悪感も見 … 07/04 7:01 camily
福岡県宗像市のイワシのみりん干し 福岡県宗像市発 イワシのみりん干しの中でも、地元の鐘崎漁港でとれた新鮮なイワシを代々秘伝の手作りミリンタレで作られたものが、道の駅や地元の魚屋さんなどで購入することができます。スーパーで売っているものと比べても新鮮です。漁師の家では、そ […] … 07/03 15:5707/11 15:58 TheNews