岡本綾子のように脱力して振るコツは、お腹をネジリ上げる!?　【プロコーチが解説】

1980～90年代に活躍し、米女子ツアー賞金女王にも輝いた岡本綾子。「飛ばそうとすればするほど力む」という悩みを抱えるゴルフ大好き芸人・ダンディ坂野さんに、プロコーチ辻村明志が岡本のように脱力して腕を振る極意を伝授。その方法論をじっくり教えてもらった。
◇

【坂野】もっとティショットで飛ばしたいのですが、コースだと力んでしまうのか、思ったような飛距離が出ないんです。

【辻村】坂野さんのスイングは比較的きれいです。ただ、もっと〝クラブに振られている〞感覚が欲しいですね。というのも始動するときに前腕に力が入っていて、手先で上げる形になっていますからね。

【坂野】どうすればいいですか？

【辻村】腹筋に力を入れて、お腹をネジリ上げるように動かしてクラブを上げてみてください。お腹を回せば、お腹、手元、ヘッドの順で動くので、脱力した状態でクラブを上げられます。手先でヒョイと上げることができなくなりますよ。一番最初に始動するポイントをお腹だと意識してください。

【坂野】本当だ！　球がつかまってさっきより飛びました！

【辻村】そうそう。それでいいんです。お腹の動きでヘッドを上げられると早めにコックが入り、トップもコンパクトになるので、スイングの再現性も高まりますよ。

■岡本綾子
おかもと・あやこ／ 1951年生まれ、広島県出身。飛距離を武器に国内ツアー44勝、米ツアー17勝を挙げたレジェンドゴルファー。87年には日本人初の米国女子ツアー賞金女王に輝いたほか、日本ツアーの永久シード権も持つ。ダイワボウホールディングス所属

■解説　辻村明志
つじむら・はるゆき／ 1975年生まれ、福岡県出身。女子プロやプロを目指すアマチュアを教えるプロコーチ。六車日那乃も指導。岡本綾子の動きも指導に取り入れている。元ビルコート所属

■ダンディ・坂野さん
だんでぃ・さかの／ 1967年生まれ、石川県出身。「ゲッツ！」で一世を風靡した、ゴルフをこよなく愛するお笑い芸人。ベストは82。スライスは克服したが、飛距離不足が目下の悩み。YouTubeで『ダンディのバーディーゲッツ』を配信中

◇

●今こそ岡本綾子のスイングが参考になる！岡本綾子のスイングこそ最高のお手本　アマチュアもマネすべき“脱力”スイングの秘密とは【プロコーチが解説】」で解説しています。