「旬のオクラ、どう食べる？」＜回答数38,088票＞【教えて！みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表第601回】

2026年7月25日 6:00 E・レシピ

スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中！ここではそのアンケートの結果を発表します。

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

■今回の結果は？

今日の質問は「旬のオクラ、どう食べる？」さてみなさんの回答は…？

■今回の質問:「旬のオクラ、どう食べる？」

・1位おひたし 32%
・2位和え物 25%
・3位天ぷら 21%
・4位納豆合わせ 19%
　
※小数点以下四捨五入

38,088票

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。

■今日のおすすめレシピ

オクラ納豆

【材料】（2人分）

オクラ 5~6本
納豆 2パック
かつお節 3~5g
だししょうゆ適量

【下準備】

1、オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにこする(板ずり)。

【作り方】

1、熱湯にオクラを塩ごと加え、色が鮮やかになったら水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、ヘタを切り落とし薄い輪切りにする。

2、ボウルにオクラ、納豆、かつお節を入れて混ぜ、器に盛ってだししょうゆを添える。