「ほうれん草の好きな食べ方は?」<回答数36,835票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第416回】

スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中!ここではそのアンケートの結果を発表します。

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました!

■今回の結果は?

今日の質問は「ほうれん草の好きな食べ方は?」さてみなさんの回答は…?

■今回の質問:「ほうれん草の好きな食べ方は?」

・「ほうれん草の好きな食べ方は?」の結果は…

・1位 … おひたし 59%
・2位 ソテー 25%
・3位 ナムル 7%
・4位 お味噌汁 7%

※小数点以下四捨五入

36,835票

・結果はいかがでしたか?

今日の結果はどうでしたか?意外?それとも思った通り?明日の結果もどうぞお楽しみに!おすすめレシピもチェックしてくださいね。

■今日のおすすめレシピ

ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル
ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムル

【材料】(4人分)

ホウレン草 1束
  塩 少々
ニンニク(すりおろし) 1/3片分
薄口しょうゆ 小 2
ゴマ油 小 2
すり白ゴマ 大 2
コショウ 少々

【下準備】

1、ほうれん草はきれいに水洗いして、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。水に取り、粗熱が取れれば水気をしっかり絞り、3cmの長さに切る。

ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムルの下準備1

【作り方】

1、ボウルにほうれん草、おろしニンニク、薄口しょうゆをよくもみこむ。ゴマ油を加えて軽く混ぜ合わせ、最後にすり白ゴマ、コショウを加えてサッとあわせる。

ごま油香る!無限に食べられる ほうれん草のナムルの作り方1

【このレシピのポイント・コツ】

ほうれん草に菊菜を混ぜ合わせても美味しく出来ます。菊菜だけで作っても美味! 

【今日の献立】2026年1月18日(日)「自家製チキンナゲット」「どんなお雑煮を食べてみたい?」<回答数36,469票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第414回】【今日の献立】2026年1月19日(月)「ピェンロー鍋」旬のリンゴを長く楽しめる「コンポート」レシピ7選〜レンジで簡単&離乳食から大人デザートまで「お雑煮の好きな味付けは?」<回答数35,553票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第413回】