「気分転換になるお夜食は？」＜回答数39,143票＞【教えて！みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表第461回】

2026年3月7日 6:00 E・レシピ

スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わりで登場する【みんなの暮らし調査隊】を実施中！ここではそのアンケートの結果を発表します。

E・レシピ編集部のTです。新企画「みんなの暮らし調査隊」、毎日たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！

■今回の結果は？

今日の質問は「気分転換になるお夜食は？」さてみなさんの回答は…？

■今回の質問:「気分転換になるお夜食は？」

・1位 … スイーツ 47%
・2位ラーメン 22%
・3位お茶漬け 17%
・4位スープ 12%
　
※小数点以下四捨五入

39,143票

今日の結果はどうでしたか？意外？それとも思った通り？明日の結果もどうぞお楽しみに！おすすめレシピもチェックしてくださいね。

■今日のおすすめレシピ

釜揚げシラスのだし茶漬け

【材料】（2人分）

シラス干し 60g
おぼろ昆布 4g
刻みのり適量
ぶぶあられ適量
ご飯(炊きたて) 茶碗 2杯分

  熱湯 400ml
  昆布茶(粉末) 小さじ 1
  薄口しょうゆ小さじ 1
ミツバ適量
柚子胡椒少々

【作り方】

1、ミツバは長さ2cmに切る。＜だし＞の材料を合わせておく。

2、器にご飯を入れ、刻みのり、シラス干し、おぼろ昆布、ぶぶあられを盛り、＜だし＞を上から回しかける。

3、ミツバを真ん中に飾り、ユズコショウを添える。