脱水が起こってからでは遅い!かくれ脱水の予防方法 気温や湿度が上がると、気になり始めるのが熱中症です。汗をたくさんかくと、体の水分が失われて、脱水症が起こりやすくなります。自覚症状があまりない脱水症ですが「かくれ脱水」といわれる、脱水が起こり始め … 07/14 15:00 サプリ
家中どこにでも使える!珪藻土グッズの魅力とは 湿気は雑菌を繁殖させる温床になります。いつでも清潔な空間を保つためには、湿気対策は欠かせません。湿気対策として最近注目を集めている珪藻土は知っていますか?ここでは、置いておくだけで湿気を吸い取って … 07/14 14:00 サプリ
頭皮の凝りを放っておくと抜け毛の原因になるかも 長時間デスクワークや家事に勤しんでいると、何だか頭が固くなってくるような感覚に襲われませんか?肩や首が凝ることは有名な話ではありますが、実は頭も凝ることで知られているのです。頭皮の凝りを放っておく … 07/14 12:43 サプリ
脂肪の摂りすぎに注意!増やしたいのはオメガ3系脂肪酸 脂肪の摂りすぎがよく問題とされます。過剰摂取となりやすいのは、飽和脂肪酸といわれる動物性の脂肪です。しかし中にはオメガ3系脂肪酸のように、摂取量が不足しがちな脂肪もあり、上手に選んでバランスよく摂 … 07/12 20:00 サプリ
クラゲに刺されたらどうする?海水浴の前に知っておこう 夏と言えば海水浴ですが、海にはクラゲに刺されるという危険性もあります。クラゲに刺されるという機会自体があまりないですから、正しい処置の方法を知らない人もいるのではないでしょうか。海水浴に行く前に、 … 07/12 15:00 サプリ
臭くない?!「黒ニンニク」の驚きの健康効果 その健康効果、滋養強壮効果には定評のあるパワー食材「ニンニク」。誰しも健康にいいことは知っているものの、その強烈な臭いゆえに敬遠されていることが多い食材です。ニンニクの健康効果にあやかりたいが臭い … 07/12 10:00 サプリ
「おにぎり」と「おむすび」名前の違いについて説明できる? お弁当に欠かせないアイテムとして、古くから定着しているおにぎり。一般的には「おにぎり」と呼ばれることが多いのですが、ときにおにぎりは「おむすび」と呼ばれることもあります。おにぎりとおむすび、よくよ … 07/11 20:00 サプリ
アイスのリスクがこわい。暑くても食べ過ぎには要注意! 暑い季節になると、アイスクリームがとってもおいしく感じますよね。いろんな味、種類のアイスはいくら食べても飽きません。…ですが、アイスの食べ過ぎはもちろん健康を害します。暑いからといって食べ過ぎない … 07/11 15:00 サプリ
その体臭の原因、もしかしてストレスかも?! 仕事や人間関係、家事等でひどくストレスが溜まっているあなた。もしかすると今のあなたは体臭がきつい状態であるかもしれません。というのもストレスは体臭をきつくすることがわかっているからです。生きている … 07/11 10:00 サプリ
IQに変わる知能測定法「多重知能理論」で自分の才能を知ろう 人間の知能については未知の部分が多く、これまでに人間の知能を測るためにIQをはじめとして多くの測定法が考案され実施されてきました。最近話題となっている「多重知能理論」をご存知でしょうか。この手法を … 07/10 20:00 サプリ
脇汗が出るのはなぜ?脇汗が出やすくなる原因 暑い季節になると、どうしても気になるのが脇汗。せっかくお気に入りの服を着ていても、脇汗が目立ってしまうと全部台無しです。脇汗に悩んでいる人は、制汗剤や脇汗パッドなどの対策を練るよりも先に、原因につ … 07/10 19:30 サプリ
二日酔いを予防する、お酒と一緒に食べたい食べ物 だんだんと熱くなってきたこともあり、冷えたビールがおいしい時期となってきました。ただいくらお酒がおいしいとしても、多少は身体のことも労わっておくべきなのは言うまでもありませんよね。お酒を飲みすぎた … 07/10 18:59 サプリ
まぶたがピクピクするのは放っておいても大丈夫? 疲れが溜まっていたり、睡眠不足が続いたりすると、目のまぶたがピクッとけいれんすることがあります。すぐに治れば問題ありませんが、長く続いたり繰り返すようになると気になりますよね。目のまぶたのけいれん … 07/09 20:00 サプリ
紫外線リスクは最小限!メリットだけ得られる日光浴の方法 オゾン層が破壊されて紫外線の影響が更に恐ろしくなった今、過剰な紫外線対策をする人が増えています。確かに紫外線は人の身体に悪影響を及ぼしますが、ある程度は浴びておかないと身体に不調を起こしてしまいま … 07/09 15:00 サプリ
オトコのベーシックネイルケアをはじめよう 女性から男性に対する異性の好きな体のパーツにおいて、常に人気上位を獲得していることで知られる手元。プライベートはもちろんのこと、名刺交換や書類の提出、パソコンのタイピングといったビジネスシーンでも … 07/09 10:00 サプリ
ウイルスが原因の場合もある慢性疲労症候群 ちょっとした日々の疲れなら、休養を取ることで回復します。しかし休んでも疲れが取れず、体が極度に疲労してしまい病気として認められるような場合を「慢性疲労症候群」といいます。原因は分かっていませんが、 … 07/08 20:00 サプリ
下駄で足が痛くなる「鼻緒ずれ」を防ぐ方法 七月に入ると、花火大会や夏祭りなど…浴衣を着てお出かけするイベントがたくさん行われますよね。浴衣姿には独自の風情があってワクワクしますが、慣れない下駄で足を痛める人も毎年現れます。そこで、下駄を履 … 07/08 15:00 サプリ
骨盤の歪みを放置していると”おブス体型”まっしぐら! 理想のスレンダーボディに近づくため、日々厳しい食事制限やハードなトレーニングに励んでいるあなた。一生懸命食事制限やトレーニングに励んだ結果、ぽっこりお腹や下半身太り等は解消できましたか?依然解消で … 07/08 10:00 サプリ